Grenzen-Los! Dein Körper als Kompass auf dem Weg zu innerer Freiheit.
8-wöchiges Gruppencoaching in Berlin und online plus Special-Integrations-Workshoptag in Berlin vor Ort!
Grenzen setzen, Wünsche und Bedürfnisse äußern sowie mutige Entscheidungen treffen – all das erfordert dein BewusstSein und deinen Körper als deinen verlässlichen Kompass.
Irgendwie passiert es dir immer wieder – verstummen oder explodieren!
Körpersymptome kreieren oder gesunde Grenzen setzen
Schon der Gedanke deinen Partner/deine Chefin um Unterstützung zu fragen, löst in dir Anspannung und Unwohlsein aus?
Dir wirklich auch Raum für dich zu nehmen, fühlt sich an, als ob du anderen zur Last fallen würdest und voll egoistisch bist?
Die Angst vor Ablehnung und die Konfrontation umgehst du lieber, als dass du dir wirklich erlaubst, auch Zeit und Raum für dich zu haben. Deine Anliegen kundzutun und an den richtigen Stellen Ja und auch Nein sagen zu können.
Und manchmal denkst du sogar, dass du dein Leben nicht im Griff hast, obwohl du objektiv Job, Familie, Haushalt, Freund*innen und Co. ganz wunderbar gemanagt bekommst?
Dann wird es Zeit für: Grenzen-Los! Dein Körper als Kompass auf dem Weg zu innerer Freiheit.
Wie wäre es, wenn du deine eigenen Bedürfnisse frühzeitig wahrnehmen lernst und auch mit deinen Liebsten kommunizierst?
Stell dir vor, dass du mit Vertrauen in dich und dein Gegenüber deine Gefühle zum Ausdruck bringen kannst, ohne Angst vor Ablehnung und blöden Kommentaren.
Du nimmst dich genauso wichtig, wie du bisher alle anderen genommen hast und schaffst dir selbst und anderen dadurch die Möglichkeit für ein Miteinander auf Augenhöhe.
Bauchgrummeln, Verspannungen und Stress kannst du loslassen, weil du genau spürst was du brauchst und wie du es dir auch gesund und erwachsen nehmen kannst.
Alles wird viel weniger krampfig und der (innere) Kampf „darf ich das fragen, fordern, wünschen? Was wird er/sie von mir halten? Ach ich lass es lieber sein und stecke selbst zurück.“ hat endlich ein Ende.
Gefühle fühlen, Bedürfnisse wahrnehmen und zeitnah kommunizieren, echte Entspannung für deinen Körper.
Wirklich bei dir sein und bleiben, auch im Kontakt mit anderen. Dich selbst nicht verlieren. Das wär’s!
Dafür braucht es klare aber auch durchlässige Grenzen. Deinen sicheren Raum in dir, im vollen Kontakt mit deinem Körper, deinen Gefühlen und deinem BewusstSein. So kannst du dich in andere hineinfühlen, ohne Fremdes zu deinem zu machen.
Grenzen-Los! Gesund und bewusst!
Danach sehnst du dich! Du selbst sein und in echte Verbindung treten mit anderen!
Zeit für echte Klarheit, Nähe und Verbundenheit!
Gemeinsam wachsen
Stell dir vor nach dem ersten Treffen bekommst du mit, dass du nicht allein mit deinen Herausforderungen bist. Da sind noch andere Frauen, die ganz ähnliche Themen in ihrem Alltag zu bewältigen haben. Nicht die Einzige sein, die mit ihren Gefühlen struggelt, nicht die Einzige sein, die mal nicht weiter weiß.
Gemeinsam den Dingen auf den Grund gehen, unter Gleichgesinnten sich austauschen und auf diese spannende Reise noch mehr zu dir selbst gehen.
Gemeinsam die eigenen Grenzen wahrnehmen und auch ausdehnen lernen. Mutig neue Wege gehen, Bedürfnisse auf Augenhöhe kommunizieren lernen.
Deinen Körper als Kompass immer mit an Bord.
Endlich hast du Menschen an deiner Seite, die dich unterstützen, die dich liebevoll anschubsen oder in den Arm nehmen. Was immer grad gebraucht wird.
Wenn Gefühle zu Freunden werden
Von Woche zu Woche erlebst du, welche Bedürfnisse hinter deinen Gefühlen versteckt sind, und dass deine Gefühle kommen und gehen, wenn du sie lässt.
Das Zusammenspiel deiner Gefühle und deines Körpers wird eine spannende Erkundungsreise, die dir deinen Alltag (auch in schwierigeren Situationen) enorm erleichtert.
Du erlebst, dass du mit und durch deinen Körper alle Gefühle viel leichter wahrnehmen und (aus-)halten kannst.
Der gemeinsame Austausch unter gleichgesinnten Frauen macht dir Mut, so dass du dich nach und nach mehr öffnest. Wirklich ansprechen was dich bewegt, ohne die anderen vor den Kopf zu stoßen – das erfährst du in dieser geschützten Gruppe.
Von Woche zu Woche wird es immer leichter wirklich du selbst zu sein, weil dein Inneres Kind step by step bei dir sein Zuhause findet.
Und je mehr dein Inneres Kind bei dir in Sicherheit ist, desto leichter fällt es dir deine Grenzen, Wünsche und Bedürfnisse auch in deinem Alltag gesund zu leben.
Du entdeckst immer mehr deiner Ressourcen. Auch in deinem Alltag, mit deinen Kolleg*innen, deiner Familie, spürst du „huch, ich hab ja gar nicht mehr so reagiert wie früher – das ging ja viel leichter diesmal “
Und wenn dein Körper dir unterwegs mal mit Spannung kommt, dann kennst du bereits die nötigen Schritte, um wirklich ins Fühlen und somit auch ins Ausdrücken zu kommen von dem was dein Körper dir da eigentlich mitteilen möchte.
Vertrauen durch die Kraft der Gruppe
In der Gruppe wächst immer mehr Vertrauen in dich und untereinander, so dass du die perfekten Sparringspartnerinnen an deiner Seite hast. Dort kannst du live all das üben, was du dann in deinem Alltag umsetzen kannst.
Und wenn es mal holprig wird, dann schauen wir uns gemeinsam an woran es lag und was es für dich noch braucht.
Du stehst also zukünftig nicht mehr hilflos und ohnmächtig da und weißt nicht wie es anders geht, wenn es im Job kriselt, der Haussegen schiefhängt oder dein Körper dir fiese Symptome schickt, damit du mal hinhörst.
Du hast die nötigen Mittel an der Hand, menschliche Unterstützerinnen an deiner Seite, mit denen du die Herausforderungen und Wellen des Lebens Tag für Tag immer geschmeidiger surfen kannst.
Selbstbestimmt, verbunden & nah: Dein Leben nach deinen Wünschen gestalten
In diesen acht Wochen erfährst du welche Grenzen es lohnt zu setzen und wo du deine Grenzen noch weiter ausdehnen kannst – für mehr Freiheit und Verbundenheit zu dir und deinen Lieben. Du bekommst einen gesunden und erwachsenen Umgang mit deinen Wünschen & Bedürfnissen.
Du füllst deinen Werkzeugkoffer mit verschiedenen Übungen für dein Nervensystem & zur Erweiterung deiner Selbstregulationsfähigkeit. Du weißt wie du Kontakt zu deinem Inneren Kind aufnehmen kannst und erkennst, ob du gerade Gefühle nur denkst oder sogar spürst.
Körperspannungen kannst du mit gezielten Übungen durch Stimme und Bewegung in Ent-Spannung bringen und erfährst dich dabei mit immer mehr Selbst-Bewusst-Sein.
Frei sein von alten Zwängen und Mustern, die dich einengen und dir die Luft zum Atmen nehmen, dahin geht deine Reise.
Wie du deine Bedürfnisse und Anliegen nach außen kommunizierst, wird dadurch immer leichter für dich.
Und wenn dann doch mal wieder alte Muster auftauchen und du verstummst oder explodierst, dann schaffst du es viel schneller in echtes Selbstmitgefühl zu kommen. Denn du weißt, wirklich schlimm ist das alles nicht! Deine Innere Kleine braucht dich grad nur etwas mehr.
Du erlernst gezielte Meditationen, die deinen Geist weiten und dir Vertrauen schenken ganz gleich was im Außen passiert.
Immer mehr du selbst sein, sicher sein so wie du bist. Das ist echtes Selbst-Vertrauen.
Willkommen bei: Grenzen-Los! Dein Körper als Kompass auf dem Weg zu innerer Freiheit!
Grenzen-Los! Dein Körper als Kompass auf dem Weg zu innerer Freiheit.
8-wöchiges online Gruppencoaching für mehr Klarheit, Verbundenheit und Nähe zu dir selbst und anderen.
Vermutlich kennst du es, dass du schon hier und da versucht hast Grenzen zu setzen und deine Bedürfnisse zu äußern. Doch so richtig funktioniert hat es bisher noch nicht. Du hast vermutlich auch schon einiges über Gefühle, deinen Körper und vielleicht sogar über das Innere Kind gelesen und gehört. Vielleicht sogar auch schon den ein oder anderen Workshop oder 1:1 Session genossen?
Doch dann, in der Anwendung im Alltag, stehst du wieder alleine da. Beim nächsten Streit mit dem Liebsten oder der Chefin, niemand da, die dir sofort zeigen kann was es jetzt am besten bräuchte, um da sicher durchzukommen.
Dafür gibt es meine 8-wöchige Intensiv-Begleitung im Gruppencoaching. Nah genug dran, um auszuhelfen. Weit genug weg, um dich voll und ganz in deine Selbstverantwortung und Größe wachsen zu lassen.
Was ist deine größte Herausforderung?
- Vielleicht schlägst du dich mit einem körperlichen Thema wie (Schulter-, Rücken-, Kopf-) Schmerzen, Verspannungen oder auch einer Infektanfälligkeit rum.
- Vielleicht spürst du wie schwer es dir fällt zu deinen Gefühlen zu stehen, sie überhaupt wirklich wahrzunehmen und deine Bedürfnisse zu kommunizieren.
- Vielleicht hast du öfter Stress oder gar Ängste und suchst nach Lösung.
Wo immer du jetzt grad stehst, wir schauen gemeinsam auf allen wichtigen Ebenen, um die für dich passende Lösung für deine Herausforderung zu finden.
Denn: Ganzheitliche Gesundheit ist immer auch Bewusstseinsarbeit und Persönlichkeitsentwicklung!
Gemeinsam entwickeln wir neue und teils unkonventionelle Wege, um dich zu befähigen gesunde Beziehungen zu dir, deinem Körper, deinen Liebsten und deinem Job zu kreieren.
Wie sieht „Grenzen-Los! Dein Körper als Kompass auf dem Weg zu innerer Freiheit.“ im Detail aus?
Es geht unter anderem um:
- Wöchentliche Treffen in Berlin & online und ein Abschluss-Integrations-Workshop in Präsenz in Berlin vor Ort
- Was sind Grenzen, wo begrenzt du dich noch selbst, wie kannst du deine Wünsche & Bedürfnisse auf Augenhöhe kommunizieren!
- Was braucht dein Inneres Kind, um erwachsen und selbstwirksam mit den eigenen Gefühlen und Bedürfnissen umgehen zu können!
- Welche Glaubenssätze darfst du auflösen und wie hilft dir dein Körper dabei, in ein echtes SelbstBewusstSein und SelbstVertrauen zu kommen, so dass deine Grenzen & Bedürfnisse in Zukunft für dich positiv belegt sind und deine Innere Freiheit wachsen kann!
- Deinen Körper und mögliche Symptome – Zusammenhänge erfahren zu deinem Inneren Kind, deinen Gefühlen und was auch das mit den eigenen Grenzen & Bedürfnissen zu tun hat
- Körper und Bewegung: wie du dein Nervensystem und deine Selbstregulationsfähigkeit unterstützen und erweitern kannst, so dass fühlen für dich zum Spaziergang wird
- Gefühle und Emotionen, wie du sie wahrnehmen, integrieren und ausdrücken kannst
- Innere Anteile wie dein Inneres Kind, Schattenanteile u.a. – wie nimmst du Kontakt auf und schaffst Sicherheit und Bewusstsein
- Ressourcen und Potenziale – sie erkennen und in den Alltag integrieren
Mit der Kraft der Gruppe und mir an deiner Seite entfaltest du dein Potenzial und erfährst mehr und mehr Vertrauen wie du gesunde Grenzen setzt und dadurch echte Nähe und Verbundenheit mit deinen Lieben erlebst. Und auch mehr Erfolg in deinen beruflichen Beziehungen eintritt, je klarer und mutiger deine Enscheidungen sind.
Praktische Erfahrungen in den Gruppensessions und in vertiefenden 1:1 Sessions mit mir, unterstützen dich darin, deinen Prozess nachhaltig zu vertiefen.
Über Anna F.
Wenn du mir früher gesagt hättest, dass ich heute Gruppen leiten würde und Frauen darin begleite ihr furchtloses, ausdrucksstarkes und freies Leben zu gestalten und auch noch Freude daran habe, ich hätte dir nen Vogel gezeigt und hätte mich vermutlich in die hinterste Ecke des Raumes verkrochen.
Ich könnt dir hier nun mein ganzes Leben erzählen. In Kürze kann ich dir sagen: Ich war ein ängstliches Kind. Die Welt da draußen war mir suspekt. Zu laut, zu schnell, zu nah und doch so fern. Das kann ich dir heut hier so schreiben.
Mit Weinen und Angst in den Kindergarten, in der Schule mich nicht getraut mich zu melden, geschweige denn mich vor die Klasse zu stellen.
Vor lauter Angst und Übelkeit nicht zur Schule gehen können. Puuh, das waren echt fiese Zeiten. Und irgendwie bin ich immer weiter gegangen. Wirklich frei war ich (aus heutiger Sicht) vermutlich selbst in den entspannten Zeiten nicht. Lustigerweise bin ich grundsätzlich immer gerne zur Schule gegangen, meine Mädels und ich hatten durchaus auch viel Spaß.
Nach dem Abi hab ich mich dann für 3 Monate nach Italien an die Uni getraut. Raus aus meiner Komfortzone – aber Italien schafft das in meinem Leben immer wieder.
Wenn ich etwas wirklich will, dann finde ich Wege, trotz und mit allen Ängsten!
Was andere sagen
Ich denke jede (Frau) sollte einmal eine Anna in ihrem Leben haben!
An manche Dinge kommt man einfach selbst nicht richtig ran! Ich habe in den letzten Jahren geglaubt, ich hätte schon alles verstanden, meine Gefühle, Gedankenmuster, meine Rückenschmerzen. Ich habe bereits sehr viel ausprobiert, arbeite selber im Bereich Körper und Wahrnehmung und doch…. kam diese Verspannung der rechten Schulter, Nacken halt immer mal wieder.
Durch Annas unglaubliche Vielfalt an Wissen und Methoden, die den Körper UND die Psyche im Blick haben, wurden mir noch mal ganz neue Türen geöffnet, für die ich unfassbar dankbar bin! Besonders die Mischung aus Körpertherapie und Gestalttherapie hat bei mir nachhaltigen Eindruck hinterlassen und Veränderungen angestoßen und bewirkt.
Auch fasziniert mich die Tatsache, dass in JEDER einzelnen Stunde soooo viel passiert! So viel gefühlt, verstanden, ausgedrückt und integriert werden darf, nachdem die Emotionen erst einmal gefühlt werden durften! Und als Nebeneffekt hört man dann auch eventuell zu Rauchen auf, einfach so Obwohl das gar nicht Thema war…toll oder?
Es ist so einfach! Es braucht keine jahrelange Psychoanalyse, unser Körper erzählt uns schon genug! Und Anna ist dabei die perfekte Übersetzerin! Durch gezielte Fragen, Wahrnehmungsübungen, Visualisierungen und Einladungen zum Ausdrücken der vielleicht bisher nicht bewusst wahrgenommen und unterdrückten Emotionen, navigiert Anna einen zielsicher durch das eigene Chaos namens Psyche und dann…. geschehen kleine Wunder!
Danke liebe Anna!!!
Ich kann es wirklich JEDER ans Herz legen diese Arbeit zu machen.
Es macht einfach so viel Sinn!!
Mein Weg zu Anna begann mit einem Gefühlschaos, Hilflosigkeit und einem dunklen Schatten. Anna hat mir mit ihrer Einfühlsamkeit und Ehrlichkeit
geholfen die Wellen von Emotionen zu verstehen und anzunehmen. Sowie die Furcht vor den Schatten zu verlieren. Die wiederkehrende Wiederholung von Übungen, ob durch Anna angeleitet oder als Hausaufgabe, begleiten mich nun als Hilfe zur Selbsthilfe durch das Wellenmeer der Emotionen und vertiefen das Vertrauen in mich selbst. Mein Weg mit Anna erstreckt sich nun schon über 2,5 Jahre und hat sich über ein zunächst unangenehmes „Eigentlich will ich mich damit doch nicht auseinander setzen!“ zu einem „Wie kann ich diese Situation für mich noch besser integrieren?!“ entwickelt. Ich habe einen Wandel von Enge, Überforderung, Hilflosigkeit hin zu Weite, Freiheit, Selbstbestimmtheit und Fülle erfahren und baue diesen immer weiter aus. Diese Ausstrahlung von Vertrauen in mich selbst macht sich nicht nur im privaten, sondern auch beruflich bemerkbar. Das in mich Hineinspüren und Wahrnehmen hilft mir auch auf anderen Beziehungsebenen wahrzunehmen was in der Situation eigentlich ich bin und was der andere ist. Auch wenn ich irgendwann mal nicht mehr zu Anna persönlich gehen werde, wird mein zukünftiger Weg immer mit Anna als Begleitung sein. Dabei gibt sie keine Lösung vor, sondern hilft dir lediglich auf den Weg der Selbsterkenntnis und Selbstwirksamkeit. Licht in die Schatten zu bringen, wird ein lebenslanger Prozess sein, der jedoch mit kleinen Übungen und Verständnis zu meistern ist. Ich kann Anna, mit all ihrer Fülle, Herzlichkeit und Ernsthaftigkeit nur jedem empfehlen, der sich auf den Weg in die Selbstwirksamkeit machen
möchte. Es lohnt sich definitiv!!!
Danke! vor allem für die tollen Anstöße, die du mir auf meinem Heilungsweg mitgegeben hast. Bei mir hat sich vor allem nach unserer letzten Sitzung so viel verändert, dass ich es selbst gar nicht glauben kann.
… Mich endlich nicht mehr limitiert und zu viel zu fühlen. Ich kann viel mehr zu mir selbst stehen und erkennen, dass ich weder zu viel, noch zu wenig, sondern genau richtig bin. Ich habe seitdem so viel mehr Energie. Kann so viel Tanzen, mich verausgaben, Menschen treffen…
Aber das schönste, was passiert ist, ist dass ich (für mich ziemlich plötzlich) meine Angst vor Menschen verloren (oder zumindest staaaark vermindert) habe. Mir war gar nicht bewusst, wie stark und präsent meine Angst vor Menschen war und wie immens das meine
Lebensqualität beeinflusst hat. Wie stark mich die Stimmen in meinem Kopf beeinflussen, die mir die ganze Zeit erzählen, dass andere Menschen das was ich tue komisch finden.
Es war anfangs echt hart das selbst so ehrlich zu beobachten und zu merken, wie selten ich die Zeit mit anderen Menschen genießen kann und was für einen Stress sie in meinem gesamten System verursachen. Und vor allem zu beobachten, wie sehr ich mich verstelle
und nie wirklich ich selbst bin. … Ich kann es genießen, mit Menschen zu reden. Ich kann das erste Mal seit Ewigkeiten die
Momente genießen, die ich mit Menschen verbringe, ohne dass irgendein Programm in meinem Kopf mitläuft. Das ist die Befreiung, nach der ich so viele Jahre lang gesucht habe und wahrscheinlich kannst du dir vorstellen, wie dankbar, erfüllt und stolz ich mich fühle.
Danke, für all deine Impulse und deine tiefe Arbeit mit mir. Nie hätte ich gedacht, dass sich in nur drei Sitzungen so viel lösen kann und vor allem nicht, dass sich auch im Nachhinein noch so viel löst und heilt. Deine Arbeit ist so wertvoll und ich bin sehr dankbar dafür, dass mich mein Weg zu dir geführt hat und ich mit dir arbeiten konnte. Gerade wirkt noch ziemlich viel, ziemlich gut nach, aber ich werde bestimmt bald wiederkommen. In mir poppen regelmäßig Themen auf, bei denen ich mir denke: Ahhh damit würde ich gerne zu
Anna gehen.
Deine Grenzen schaffen dir echte Nähe und Verbundenheit!
Der Alltag passiert. Viel zu organisieren und zu bedenken. Alle wollen irgendwie was von dir. Früher wäre das in Stress ausgeartet.
Doch irgendwas ist anders. Bevor es Stress werden könnte, hast du schon gespürt und kommuniziert, was du brauchst. Die Pause für dich, die Absage für den einen Termin, die Bitte um Unterstützung für den Haushalt und Co.
Was früher ins Leere lief, trifft heute auf offene Ohren und Herzen!
Und das Gefühl in dir ist neu:
Anstatt dich zu lange zu grämen und dich nicht zu trauen, sprichst du frühzeitig an, was dir gefällt und was du anders haben möchtest.
Die Klarheit in dir & dein Körper als gesunder Kompass, zeigen dir den Weg. Vertrauen und Entspannung wachsen stetig und du genießt die Freude, mit der du dich inzwischen traust auch deine Wünsche zu äußern!
Das gab’s noch nie! Und um dich herum, wittern sie es irgendwie auch. Irgendwas ist anders. Ein Gefühl von Stolz wärmt dir zart dein Herz.
Du fühlst dich so viel leichter und lebendiger, spürst wie du immer ehrlicher mit dir selbst und deinen Mitmenschen umgehst. Weil es viel sicherer ist, du selbst zu sein.
Du brauchst keine Angst mehr vor den Wellen des Lebens zu haben, weil du weißt: Du bist richtig, mit allem, was sich zeigt und deine Gefühle kommen und gehen, wenn du sie lässt.
Und du hast die richtigen Werkzeugen, die dich immer wieder in Verbindung mit dir selbst bringen, so dass du die Wellen des Lebens geschmeidig surfen kannst.
Dich selbst endlich ernst nehmen mit dem was du brauchst und zeigen was du wirklich kannst – davon profitieren ab sofort alle Menschen in deinem Umfeld.
Dein Wirken und Sein wird ab sofort zum Besten aller Wesen geschehen.
Grenzen-Los! Durch Grenzen setzen, deine eigenen Grenzen ausdehnen. Innere Freiheit willkommen!
Grenzen-Los! Dein Körper als Kompass auf dem Weg zu innerer Freiheit im Überblick
„Grenzen-Los! Dein Körper als Kompass auf dem Weg zu innerer Freiheit.“ 8 Wochen BASIC – mit Special-Event!
- 8 Wochen in Berlin & online Gruppencoaching für Frauen
- Jede Woche in Berlin oder online ein Gruppentreffen (in einer kleinen Gruppe, mit der Möglichkeit für deine persönlichen Anliegen, Übungsanwendung, Sharingrunden, Feedback, Inspiration)
- in Berlin Freitag abends und online Mittwoch abends. Uhrzeit besprechen wir in der Gruppe.
- Mein und Gruppen Support, um deine Prozesse in für dich bester Art und Weise zu erreichen. Mit Mitgefühl, meiner Resonanz und Instinktsicherheit und den richtigen „Arschengel“-Impulsen zur rechten Zeit (Umarmung und sanfter Schubs in die richtige Richtung garantiert).
- Special-Abschluss-Event: Tages-Integrations-Workshop in Präsenz in Berlin am Samstag 23.11.2024
Dein Investment: 1333 €uro
Frühbucherpreis (Buchung & Zahlung bis 28.09.2024): 1222 €uro
verbindliche Anmeldung bis 04.10.2024
Du bist nicht in Deutschland wohnhaft, sondern evtl. in Österreich oder der Schweiz? Dann wähle bitte dementsprechend im Anmeldeformular aus. Ich melde mich individuell bei dir.
„Grenzen-Los! Dein Körper als Kompass auf dem Weg zu innerer Freiheit.“ 8 Wochen – GOLD – mit Special-Event!
- 8 Wochen in Berlin & online Gruppencoaching für Frauen
- Jede Woche in Berlin oder online ein Gruppentreffen (in einer kleinen Gruppe, mit der Möglichkeit für deine persönlichen Anliegen, Übungsanwendung, Sharingrunden, Feedback, Inspiration)
- In Berlin Freitag abend, online Mittwoch abends. Uhrzeit besprechen wir in der Gruppe.
- Mein und Gruppen Support, um deine Prozesse in für dich bester Art und Weise zu erreichen. Mit Mitgefühl, meiner Resonanz und Instinktsicherheit und den richtigen „Arschengel“-Impulsen zur rechten Zeit (Umarmung und sanfter Schubs in die richtige Richtung garantiert).
- Special-Abschluss-Event: Tages-Integrations-Workshop in Präsenz in Berlin am Samstag 23.11.2024
- 1 intensives Einzelcoaching im Wert von 277€ mit mir (online oder vor Ort in der Berliner Praxis). Voller Fokus auf dein Anliegen, deine Wünsche, so dass du deine Ziele erfolgreich erreichst.
Dein Investment: 1555 €uro
Frühbucherpreis (Buchung & Zahlung bis 28.09.24): 1444 €uro
Verbindliche Anmeldung bis 04.10.2024
Du bist nicht in Deutschland wohnhaft, sondern evtl. in Österreich oder der Schweiz? Dann wähle bitte dementsprechend im Anmeldeformular aus. Ich melde mich individuell bei dir.
„Grenzen-Los! Dein Körper als Kompass auf dem Weg zu innerer Freiheit.“ 8 Wochen – Termine im Überblick (Änderungen vorbehalten)!
Start am Freitag 11.10.24 in Berlin
FR 11.10.24 Berlin
MI 16.10. online
MI 23.10. online
FR 1.11. Berlin
MI 6.11. online
MI 13.11. online
FR 22.11. Berlin
SA 23.11. Berlin – Intensiv-Workshoptag
Alle Daten nach aktuellem Stand, Änderungen vorbehalten. Details & mögliche Änderungen besprechen wir in der Gruppe intern.
Verbindliche Anmeldung bis 04.10.2024
Du bist nicht in Deutschland wohnhaft, sondern evtl. in Österreich oder der Schweiz? Dann wähle bitte dementsprechend im Anmeldeformular aus. Ich melde mich individuell bei dir.